绵拳的历史可追溯到清代，但关于它的确切起源，历史记载并不明确。据上海绵拳代表人物孙福海之子——孙长根、孙宝庆的回忆，他们认为是孟光银在1920年前后将绵拳传入上海，并对其进行了改进和完善。

孟光银原是一名镖师，在山东、河南地区行走时学会了一种叫做“绵拳”的武术。这一信息在吴志青所著《太极正宗》中有所记载，其中提到了孟光银在学习太极拳时的一些经验。

上海李瑞九家曾聘有名为孟某的武术教师，他擅长一种称作“绵拳”的技巧，这种技术包括八路架式以及两人的推手法，与太极相似。据说孟某曾是一位保镖，在山东、河南之间工作，他因其强健和单刀技艺而闻名。

有一次，年轻气盛的孟光银与旅店中的老人发生了争执，当时老人冷笑着看着他，这让孟光silver不能容忍。他决定与老人较量，但最终被对方以不可思议的手法击倒。在这次经历之后，孟光银认识到自己还需要一个更好的教练，因此向那位老人请教，并最终成为他的弟子。在此之前，孟光silver放弃了他的镖师工作，与老人一起从事商业活动于山陜之间。

这一段文字提供了关于早期绵拳发展的一个见解，同时也详细记录了 孟光silver 学习这个武术风格的过程。然而，由于缺乏具体资料，我们无法确定这个“老翁”是否也是绵拳创始人的一个重要来源，也就是说，我们不知道是否可以追溯到一个特定的时间点来了解这种风格最初开始流传的情况。不过可以肯定的是，由于史料有限，我们知道至少是在清代的时候，有这样一种风格已经存在并且开始流传开来。