二郎拳的精髓在于六个层次：初学者应掌握一接、二缠，中级武士则需深入理解三进、四拉，而高阶修炼者则需要精通五切和六拿。其拳法展现出大方而不失神韵，动作与内心融为一体，既有稳固之重又有轻巧之妙。在实战中，它兼具攻防两端，以密集的手法和变化多端的技巧确保了战斗力的有效发挥。二郎拳的套路设计通常以对手为双，与一人进行对练，“一条线”式打击，让整套技术流畅无间，每一步都显得那么明晰而井然，有序地展开，最终回归到起始状态。

二郎拳强调武德精神，即以礼待人，以静制事，往往是后发制人的策略。当保持冷静如同病猫般安静时，上半身放松，而下半身却稳如磐石，将力量汇聚于足下，使之生根于地面。记住每一个攻防技巧，但不要让它们外露，只在必要时刻如猛虎般迅速勇猛地施加力度。而借助对方的力量来发挥自己的，这种柔软克服刚硬的智慧，是赢得胜利不可或缺的一种能力。