我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是在矛盾中超越对立的过程，从对抗转变为协调。

自明武道首先是一种“道”，注重人生的全面发展和社会的进步，具有整体性。它认为习练武功不是为了战胜他人，而是为了改变自己，服务社会。习练过程是一个不断探索、了解和完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基石和事业成功的基础。

作为热爱生命的武术，它鼓励爱护自己、他人、社会和众生，不伤害别人也不伤害自己，同时避免年轻时过度锻炼导致中老年出现各种疾病。此外，它还具备养生功能和美育功能。

自明武道强调提升身心境界，专注于人性修为，不以胜败得失为中心，而是探索 武术真谛。不竞赛而切磋，不表演而分享，以容纳之心来达到真正的一致。

其技法包括咏春拳技法及截拳道技法等，并且融合了心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多方面知识。在训练方法上，我们根据学生特点与训练目的灵活调整。而我们的训练器械独具特色，与训练目标相匹配。

教学特点则是愉悦心灵，将关注学生发展阶段进行针对性指导，使老师与学生之间建立默契关系，更倾向于引导而非灌输，让大家平等相处，无论尊卑高低。在学习过程中，我们鼓励写日记记录感悟，并要求老师也做好备课并记录教学感悟。这一切都旨在让每个人快乐成长，无烦恼之境。