我将深入探究福建南拳的渊源、流派以及其在社会实践中的特点，特别是武术修炼境界划分大全的应用。南拳作为一门古老的武术种类，其历史悠久，在我国长江以南地区有着广泛的传播和发展。

首先，我会详细介绍福建南拳的渊源，包括来自官方和少林寺两大方面。据1978年11月福建南拳调研小组调查资料分析，福建南拳有两个来源：一方面是来自宋代皇族到泉州定居时期，他们喜欢练习太祖拳，这种传统至今仍在闽南地区流行；另一方面则与嵩山少林寺有关联，因为泉州少林寺与河南嵩山少林寺之间存在密切关系。此外，还有一些和尚参与了反清复明活动，从而影响到了清朝对泉州少林寺烧毁的情况。

接着，我会讨论内家和外家的区别，以及各自的起源。在内家中，有八个女徒弟从唐代梨山老母那里学得七种内家拳，其中之一就是狗法，又称犬法，由沈月姑所传。而鹤拳则由方七娘传下，并分为飞、鸣、宿、食四种。

最后，我将研究铁珠和尚逃到福建授徒后形成的外家系谱。他原本是河南嵩山少林寺当家的铁杖，但因战乱逃至福建，与其他四位师兄弟一起传授技艺。

通过这次探索，我们不仅能够了解到福建南拳丰富多彩的地理分布及其独特风格，也能发现其在武术修炼境界划分大全中的应用价值。这对于理解中国武术文化以及它在社会实践中的重要性具有深远意义。