在洪门滚桩拳法中，流通门拳术是一套精妙绝伦的防身技巧，它以攻打中宫为主，既能保护自己，也能制服敌人。洪门滚桩是其中的一种高级招式，以其简洁而实用的特点深受武者青睐。

按照传统太极拳歌，我们可以这样诵读：

“叶底穿花虎迎门，敬德守门莫问津。

陆地飞起龙献爪，剑穿六宫一点灯。

镫里藏身树盘根，双凤朝阳断云天。”

以下是对这些招式的详细解析和分解教学：

叶底穿花

在实际应用中，当对方用左手向你方面部攻击时，你需要迅速抬起右掌格开对方的手臂，同时用左脚踢击对方边门。接着，用右手抓住对方的手腕并施展反背捶，将力量发挥到面部。

白虎迎门

当对方同时使用右腿和左手攻击你的上下盘时，你要提起左膝格开他的腿，并抬起右拳来格架他的手臂。随后，用左脚踏入他的中宫，同时施展一记猛击至面部。

敬德守门

（一）当他试图用右脚踢向你时，你要立即侧身让过，并用左掌压住他的脚趾，然后快速转动身体，用右拳击打胸口，同时踏入他体内并施放上段打击至颈部。

（二）如果他进步后企图用右手向你头顶进行攻击，你则需要利用这一瞬间机会，用两只手分别执行不同的动作：先将他的拳头挡开，再扣指抓住他的腕肘；紧接着，从侧面轻轻推迫，他会因为失去平衡而自然倒下，这时候正好借势实施一个横抱操作，让他整个人倒在地上。

樵夫问津

首先做出虚晃动作，一边展示出空隙，一边突然抬起足尖勾挂对面的腿。这一刻，他应该已经准备好了应对，但通常情况下，由于慌乱，他们会不自觉地尝试调整位置或躲避。你则紧跟着落步，上前一步，就可以直接以双重力道拍打面部及颌骨，最终造成昏迷状态。

陆地飞起

当敌人使用了垫步技术并试图从低处劈腿过来时，你应迅速撤退一步，并沉身偏移，让这次袭击无效化。一旦发现他们收回腿迹准备再次发力，可以进一步利用这个机遇来反弹他们的攻击。在此过程中，要确保自己的身体姿态保持灵活性，以便能够适应各种可能出现的情况.

云龙献爪

在这种情况下，如果敌人的行动与预期相符，他们会尝试从角度较小的地方给予最致命的一击。你必须采取措施防止这一冲突发生。当他们开始移动准备跳跃的时候，你就要做出反应——提起你的双足以及整个身体形成一个弧形来阻挡这一次突袭，而不是被迫接受它.

7、剑穿六宫

此招是在这样的情景之下完成的。当我方位于位且心怀警惕之际，对方突然发出快如闪电的一记直线型踢势。我必须尽快意识到这一危险并立刻采取行动，不论如何，我都不能让我的中心核心遭受伤害。因此，在那一刹那，我必须迅速伸展我的双臂以形成一种像鱼一样滑过水面的方式，然后将我脆弱部分隐藏起来。此外，我还得确保我的安全，因为我知道任何错误都会导致灾难性的后果。如果他们成功逃脱了我的第一轮攻击，那么我就不得不迅速转换策略，并寻找新的机会来结束战斗.

8、老道点灯

在这样的环境中，当我们的对手举行了一次看似不可避免但又充满威胁的直线型拦截动作，我们也需随机应变。这一次，他们采用的是一种典型的闭合式运动——靠近我们之后，是通过迈大步然后转弯进行连续进攻。但我们并不想让这种模式持续下去，所以我们决定采取更加隐蔽且强大的策略。而为了达成这一目标，我们首先需要有效地处理来自前方的一个威胁，即由于距离远离所引发出的疑虑感。所以我们选择回旋抛掷我们的武器——我们的两只胳膊，使它们成为真正强有力的工具，而非仅仅是遮挡或刺探器。此外，我们还需要考虑如何利用这种捕捉方法使彼此更接近，从而最终达到我们的目的：摧毁一切障碍，无论它是什么形式

9、镫里藏身

最后，在这个场景设定中，当你们正在为争夺优势而奋战的时候，每个细微变化都显得尤为重要。在某些情况下，您可能发现自己被迫进入一个非常危险的地带，其中您无法自由移动，只能依靠您的智慧和勇气继续生存。在这个阶段，您所追求的是那种既能帮助您逃脱困境，又能使您获得心理优势的心理战术。例如，如果您的对手似乎意志坚定，不愿意放弃战斗，您可能想要采取一些策略，如模仿猎豹潜伏等待最佳时机扑杀猎物，或许甚至更复杂一些，比如制造假象或者设置陷阱，以便最终把握胜利局势

10、树盘根

11、双凤朝阳

以上就是关于洪門滾桩中的几个关键技巧及其分解教学，这些都是经典太極24式中的精华内容，它们旨在通过戏剧化的情境演练，为学习者提供实际应用上的指导和启示。