梅花拳，源远流长的内家拳术，以昆仑派为其根基，全称“干枝五势落地梅花桩”，简称“梅拳”，是道教武学中的重要组成部分。据说，它由云盘老祖在西域天盘云城创立，至今已传承了百代之久。

这门拳法以冬未尽、春未至的梅花为名，寓意先知先觉。它强调外柔内刚、形神合一，动作舒展大方，刚柔相济，有着独特的风格。起源于汉代，最早在明末崭露头角，在清代达到了鼎盛时期。

梅花拳注重实战技击，以步法奇巧著称，其训练系统和练功方法独具特色。在历史发展中形成了一套严谨的体系，与其他门派有着自己独特的风格和技击手法。

其核心理念是内外兼练，即通过对表皮（筋骨皮）的锻炼（外丹）来达到心与意合、意与气合、气与力的统一，这就是所谓的“气化”。而通过持续演练，可以达到一种精神上的自我完善，即所谓的“文练”。

此外，还有器械部分和其他一些特殊训练方法。此拳法中最基础的是“干枝五势梅花桩”架子，是全身锻炼的一种方式，也是修养生存必备的手段。而在战斗中，还特别讲究身法和步法，其中就包括了三种八方步：大八方、中八方、小八方，每种都有不同的脚步落点数目，让人难以捉摸。

总结来说，梅花拳是一门深奥而神秘的武术，不仅技术精湛，而且包含着深厚的情感和哲学思考，对于追求武德的人来说，无疑是一个值得探索的地方。