八极拳，源自内家短打艺术，以宇宙的八卦为命名依据，其拳法精妙绝伦。按照传统理论，无始无终之动力生成太极，太极孕育两仪，两仪再分四象，而四象则进一步细化为八卦。其中，文以太极和谐天下，而武则以八极维系乾坤。在变化上，太极通过其六十四种变幻预知未来；而在实战中，则有着八个方向的六十四种手法，让人能够扶弱敌强。
本门的拳式设计旨在模仿自然界中的八方与远处的力量，并且将内气与外力的平衡融入其中。当静止时，是守护元气、保持一致；当动作时，则如雷霆般猛烈。而静中蕴含机智，在变化之中更显得灵活多变。太极代表的是柔和稳重，而八极则展现出刚劲果敢，它们相互结合，就能展示出刚柔并济的完美风格，即遇到虚空时柔顺退让，但面对坚实时则勇往直前。
此外，本门还特别注重顶肘作为主要手段，以及折磨对手至筋疲力竭，这些技巧包括横挺竖直、骨骼顺畅与肌肉坚定、闪避腾挪以及扭转身体切断对手等多种身法。此外，还包含了胸部收紧背部拔起，每一次接触都是寸步相连，有远距离使用的手势也有近距离使用肘部攻击的策略。
在具体执行过程中，我们要注意封闭防守侧面靠近，同时保持翻身挺直姿态，当进攻时要发挥全身之力，当后撤时要稳固体位。此外，一系列精湛的手法包括拦截、一缠绕、二缓慢、三向内推、一寸含蓄、五断裂、一圆周围、二绵密三维度、三突破撞击等，使得每一次打斗都充满了不可预测性和深奥意义。
