一路仆步藏头捞月式，脚踏实地，仿佛能触摸到那轮明月的光辉，上格下蹬左右连，动作迅捷而有力。通捶抹手把敌挖，一参一斩上步靠，如同行家出手，不留余地。二路上步抹手右通捶，丁步代手卦步云，每一个动作都恰到好处。卸手佛掌踏三下，就是阎王它也怕，这份威势令人生畏。

三路按打抹拉可称雄，一连三挖金鸡式，每一次挥拳都充满力量。一抹一捶紧相随，使用灵活是本色，这正是武学中的精髓所在。四路参斩抱脚三磊鼓，上步通翻抱脚式，如同山雨欲来之时，再也不敢轻视对手。偷步恨地三旋风，上步抹手显神通，每一步都透着不凡的气质。

五路参斩抱脚换梁拄，参斩抱脚三云手，无论是攻还是守，都能施展自如。砸揭靠抹通步锤，直击敌命脉，这份直接与决绝，让人望而却steps.六响斩抱云三下，斩接抹手原地通，如同疾风骤雨般无懈可击。

七路回身双挂用袢脚，胜敌必用追魂腿。这是一种非凡的技艺，无人能及。抹手原通敌命亡，只要掌握了这门武学，就可以征服一切强敵。多习多练法自灵，這種練習方法將會讓你的技術更加精湛。

八路翻身劈按肋下掌，对于这种高难度的招数，也需要长时间的练习才能熟悉转环偷步抱 enemy leg, single hook hand and double shoulder palm, this is a kind of martial art that requires both physical strength and mental focus.

九路披勾 手转仆 步看起 手先 挂再踩踏左式还必有踏蹬 七 步 一 揭 抵 使 通每个动作都是经过深思熟虑设计出来的。

十 路 一 连 四 响 三 云 手 斧 击 押 反 原 地 通 翻 身 劈 按 敌 腹 中 猿猴 拾 果 把 式 收

这个过程中，我们不仅要学会如何使用这些技术，还要学会如何运用它们去应对不同的情况和环境。这就是邢师传授给我们的真谛——勤习多练方显神。在这里，你将会发现真正的大师们并不只懂得招式，更重要的是他们懂得如何去应用这些招式，以及如何去体会其中的奥秘和魅力。