尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼就有着超群的识力和强烈的好胜心，对武术产生了浓厚的兴趣。他深受李存义、程庭华等前辈教诲，并且他的八卦掌与众不同，以其独特的步法、动作和力量赢得了人们的尊敬。

他与马贵、张策、王茂斋是挚友，他们一起练功，不仅彼此支持，也相互学习。尚先生以坚毅的精神弥补自己在武艺上的不足，最终成为了一个有实力的武术高手。在那个时代，没有人能匹敌他的形意拳技艺，他被称为“铁胳膊尚”，也是个擅长崩拳的人物。

他对百家武术都有所了解，但专注于形意拳。这也许是因为他得到单刀李存义先生这一中华武士会创办人的倾囊相授。通过这次学习，他成为了艺术上的领袖，并继承了郭云深先生传授给他的“半步崩拳”、“丹田气打”以及“大杆子”三绝技。在这些基础上，他又进行了自己的改进，使得他的形意拳更加完善。

最重要的是，尚派形意拳强调核心在于劲道，而练习则旨在提升战斗力。这体现在三体桩练习中，它要求身体柔软而整体贯通。当演练五行拳时，即使柔韧也能展现出刚猛之势。而手法则需要出手既柔和又具有刚硬之感，每一次击打都要齐全无遗，对方的手来袭，我才能灵活应对，从而展示出了像钢球一样坚不可摧的一面。

训练过程中，还特别强调从桩开始，然后变换为五种不同的打法：劈、钻、崩、炮和横，这些都是桩法外化的一种表现形式。静态状态就是桩，而动态状态就是变化中的拳招。总结来说，就是静止的时候是桩，一旦行动起来，就变成了各种各样的形式。此乃静坐默思与快速运转之间精妙无穷的情境表达。