太极门的原始太极拳,是一门源远流长的武术,传说中是由轩辕黄帝根据观察蛇与鹊斗争而创造出来的。据拳谱记载,当时黄帝偶然路过山坡,看到了一场生死较量,那两只鸟儿相互攻防,以尾部救护头部,以头部援助尾部,呈现出一种动态平衡。这种自然界中的对立统一和柔刚并济之道深深触动了黄帝,他将这一理念融入到他的拳法之中。
随着时间的推移,这套拳法被后来的武学大师,如张三丰等人精心研究、提炼,他们将飞禽走兽的形态与技击养生的理念结合起来,使得太极拳既能在战斗中发挥巨大作用,又能为练习者带来身心健康。
整个太极门中的原始太极拳分为四个部分:动静快慢四大家。在这些部分中,每一个都有其独特性和重要性:
(一)动部,也称作十三式,是整个系统最基础的一环。这套十三式要求练习者运用意志去引导气血,让每一个关节都能够自由灵活地活动,从而达到周身百颗骨骼皆通。
(二)静部,这是技术应用和实战演练的一部分,它包含了各种打击技巧和应对策略,为实战提供了坚实的理论基础。
(三)快部,又名后十三式,共计十二套手眼协调、力量集中、速度迅疾的手势。这个阶段强调的是快速发力,同时保持内外结构完整,不断提升整体效率。
(四)慢部,即拜四方,在这部分里,练习者需要以形容意,以意行气,以气试力,将内外合璧,使得意与力的结合达到完美无瑕。这不仅锻炼身体,更重要的是培养出一种精神状态,让人在面对困难时也能够泰然处之。
总结来说,原始太極門上的功夫主要表现在三个方面:
劲力上要求刚柔相济,只有这样才能使練習者的動作既強悍又靈活。
拳速上要求快慢相兼,這樣才能做到剛而不僵、柔而不弱,並且在實戰中更加灵活多變。
技擊上主張引進落空,用靜制動,但更重視觀察對手 slightest opening,並從其中發起反擊,這種方式更符合現代競爭情景下的需求。