六肘头，八极拳中的精髓，既可单练也可对练。其实战技法之所以变化莫测，是因为它的套路虽短却非常精炼。《精武》二零零二年第一期曾向广大读者介绍了六肘头的单练和对练，那时是以“官招”为基础进行训练，现在我们将继续深入探讨在实战中如何运用这些招式，以及它们的拆解要领和使用方法。

一、恭揖式

在这个动作中，你需要双掌抱肩，并让两肘尖外现。当对方朝你面部或两侧击打时，你可以采取身形下蹲，形成四六步或半弓步，然后双掌抱住对方的头部，用肘尖直击对方前胸或两肋。如果你的手臂伸不过去，可以利用后撤一步，同时放出手背抽打对方脸部，再向前迈半弓步，用双掌横推出去，同时用膝盖顶击对方小腿迎面骨。

二、黑虎掏心

甲方发起右拳攻击；乙方接招时，可以借助甲方力量下蹲，然后用右拳向斜下方向对手的右腿里侧砸去，同时起右脚直蹉到乙方迎面骨上。此外，还有一种打法，即先与甲方冲拳相遇，然后进左步并以“抱头顶”姿势使用肘尖外现来顶撞对方，这两个动作必须迅速连贯进行。

三、进步顶肘

当乙方推出左肘时，甲方可以从右侧轻巧地移动，让左手触碰到乙左肘，并替换成变幻自如的手法，如直接向乙左腹或者胸膛挥拳，或通过抓住乙左臂带回自身怀中使其摔倒。此外，还有第三种方式：甲足尖朝内转圈同时坐落于乙足跟上，一边抓住彼此腕部一边施展力度上的差异，以实现“平地翻车”。

四、埋腿上挎

这一招分为四个不同阶段：

在挎耳朵的时候，顺理而行地伸出右手做正面的挎状，同时将左掌硬生生扑向敌人裆部。

当敌人摇摆反抗时，要顺着他的力量加强压迫，使他无法逃脱同时制定一个圆周形态，将他的颈项部分环绕包围使其失衡。

可以随意改变成一种独特的手法，将整个臂体变化成利器，对准敌人的咽喉区域施加重压。

如果敌人试图抛开自己的身体空间，那么就可以立即把自己的大掌直接扇过去打击敌人的裆部（见图9和图10）。

五、贯耳捶

在执行贯耳捶这类技巧的时候，如果被防守者介入阻碍，就应该灵活变通。一方面，可转移至另一只手作为保护性护具，用力旋转握紧防守者的腕关节并拉近自己，而另一方面则需使用最坚硬的手背来猛烈刺穿防守者的肩膀或者咽喉区域。这是一种高级技术，被称作提拦手式（见图11）。

六、揣肋炮

当你尝试实施揣心之术，但遭受了挂型格挡之后，你就可以迅速调整策略。一方面能够轻松推开那位朋友的肩膀，从而激发更多力量；另一方面，则是通过牵引力的作用让那位朋友的大脚趾悬空于空中，最终导致他们整个人倒塌在地。这还包括了一种更复杂的情景，在那里你需要依靠所谓“提拦”的技巧（见图12）。

七、闭合式回收

对于这种情况，不管是哪一边都能有效应对。当某一端展现出了悠闲无忧的一举拿过来攻击你的裆部。在这种情况下，如果只是简单地反射回去，那么就会暴露给了第二次袭击。而如果能快速反应及时选择正确时间应用夹子拍打的话，就能成功抵御这一轮攻势（见图13）。