昆仑派武术源于中国古代，流传至今已有二百余年历史。其拳法独特，内容丰富，不仅包括技击护身之功，也融合健身益年的理念。昆仑拳以其矫健有力、动作迅速的特点著称，并讲究刁滑、凶猛、吞吐、浮沉人法的手法。

昆仑派还继承了中华武术的传统，同时在器械和对练方面展现出独创性。回族武术以昆仑山为标志，被称为“昆仑派”，与少林、武当、峨眉并列为中华武术四大流派。

回族拳术中，有几种独有的拳种，如弹腿和回回十八肘。弹腿因发腿迅速如同弹丸射出而得名，其历史可追溯到清代中后期，而在20世纪初，它通过上海的教门弹腿图说更是被广泛传播。而回回十八肘则以肘尖作为进攻和防守的手段，以肘为主，有18个单练套路，每个套路都包含手法、步法、腿法以及身法等多样化元素。

此外，汤瓶拳是一种代表性的套路，其名称来源于模仿使用汤瓶壶的动作，其中又分为花七式和陈七式两大类，每一式都含有复杂多变的手脚结合动作。

枪法是另一项重要组成部分，其中常家枪、高平枪等各具特色。而刀术方面，则表现出了强大的攻击力，比如双刀李凤岗和大刀王五等名家留下了深刻印象。此外，还有各种软兵器如棍子、大铁刀、小石枪等，以及暗兵器如燕尾镳、三节棍等，这些武器不仅能够用来进行实战，还能用于展示技巧与艺术性。

器械对练则涉及单兵器对双兵器甚至徒手对抗，这些训练不仅锻炼了实战能力，也增强了体质。此外还有徒手对抗武器的技能训练，如空手夺双刀或徒手夺大刀，这些都是显示个人技艺的一种方式。在自然环境中进行这些运动，可以让人们更好地接触到自己的内心世界，同时也能提升身体素质，是一种既健康又充满挑战性的生活方式。