我想学武术自学怎么学南技拳教你从零到英雄

我想学武术自学怎么学?南枝拳教你从零到英雄。

南枝拳是南拳中一个出色的拳种,属后发制人的实战技法。据传,此拳出自南少林寺,为洪熙官所创,寺僧何岩曾学此拳。火烧少林寺时,何岩出走广东,至海陆丰碣石收徒传拳。陈南枝是何岩再传,是门中成就最高之人。

陈南枝(1847年—1925年),又名鉴山,为名震一时的技击高手。潮汕武坛和民众都佩服其功夫,公认其为“好手南枝师”,并称其所教的拳为南枝拳。

南枝天赋极高,拳识渊博。他因人而异,因材施教,就是在同一家拳馆教授的技法也不尽相同。传至今日,南枝拳内容十分丰富,但大体可分为大、中、小三式。这三式的拳架基本相似,风格和演款法却大不相同。以书法比喻,大式似楷体,演款似写楷书;中式似行体,演款似写行书;小式似草体,演款似写草书。

学习这套武术,我们首先要了解八卦足位图、手形以及重要的基本动作。一开始,你需要在地上画一个简单的八卦图,以便站对位和易于学习。此外,还有马步抱握凤眼或平掌,以及各种姿势如直冲、四步等,这些都是基础动作,它们将帮助你掌握整个系统。如果你想深入了解如何练习这些技术,我建议查阅更多资料或寻找专业指导。在这个过程中,不仅要注意身体锻炼,更要注重内心修养,因为这是提升自己的关键之一。

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