南枝拳，金庸小说中的一门武学，其实战技法以后发制人著称。据传，这门拳出自南少林寺，由洪熙官所创，后由何岩传授。在火烧少林寺的那一刻，何岩逃往广东，并在海陆丰碣石之地收徒传授这门拳艺。陈南枝是何岩的再传弟子，是这一门武学中的高手。

陈南枝（1847年—1925年），又名鉴山，是当时名震一时的技击高手。他在潮汕武坛和民众间享有极高声誉，被公认为“好手南枝师”，他的拳术被称为南枝拳。

其天赋异禀、拳识渊博，他的教学方法因人而异，因材施教，即便是在同一个学校教授的技术也不尽相同。至今为止，南枝拳内容繁复，但大体可分为大、中、小三式。这三式虽然打法基本相似，但风格和演练方式却截然不同，就如书法一样，大式如楷书，小式如草书；中式则介于二者之间，如行书。

此外，南枝拳套路繁多，还融合了器械训练共计数十套，其中“四步”是入门必修的一套，最重要也需付出大量努力；其中威力最大的动作即直冲拳，它姿势优美且冲击力强，对于掌握此动作，可以说已经掌握了大部分技术。

其脚法与八卦相结合，“踩”八卦图形，只有在卧牛之地才可以进行打击。此外，这门功夫包含阴阳刚柔，上下前后的各个方面，以及旋转等多种元素，要学习它必须先了解八卦足位图、手形以及关键基础动作。

首先要了解的是八卦足位图，以便站立正确并易于学习初学者应在地上画一个简单的八卦图，其大小与练者的马步半径相同，一般约为三脚掌半径长度。图中标记四正四隅，每个方向标记#9312;到#9319;。由于某些动作需要超出边界，因此周围画上一个正方形，在外部标注东、西、北、south及角落标明甲乙丙丁(见图片)。在练习过程中，依据图案调整位置。

其次是手型：

凤眼拳：指尖并拢卷握，将食指第三节挺直，与拇指末节紧夹第二、三节形成凤眼状。

佛手拳：放松凤眼状态，让指尖稍微张开，如植物果实佛的手状。

平款：四指并拢卷握，但不紧贴心口。

猫头款：松开平款，使每根指尖距离心口逐渐远离，如猫头状。

最后是一些重要基础动作：

马步抱款：两脚内侧平行开立，大腿接近水平，全脚着地，膝盖向前伸展。

抱款：双臂举起抱住凤眼粉，每只胸骨朝上置于肩峰旁边...

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