我，钟陸英，在康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时离开人世，享年七十七岁。我性情厚重、义薄云天，体魄雄壮如同牛一般。我的武功高强无匹，但在生命的最后阶段，我因兄长们相继去世而精神受创，不断遭遇精神错乱症的困扰。

为了传承我这份宝贵的武艺，我将其重点传授给了钟茂才。在此之前，由于我身边没有亲近的人陪伴，加上对外界事务的关注逐渐减少，我开始感到孤独和失落，这种状态让我的子孙们也跟着变得不按牌理出牌，他们学习武艺时缺乏规律，有时候甚至会模仿水坑练倒功，这样一来，他们就像泥猴一样，无论是学拳还是学剑，都显得呆傻和癫狂。

每当我清醒过来，看见他们那样的样子，就忍不住狂笑不止。这其中有着一种不可思议的情景，当我们与敌人交手时，即使对方看似坚固，但只要能快速地击败他，那些摔跤滚打、闪避腾挪的动作，就像是装疯卖傻一样，让人难以捉摸。这些招式之中蕴含着“疯拳”的精髓，而“铁布衫”内功则是必修课，我们主要通过八个字来掌握这一内功：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。

这八个字分别代表了不同的境界：痴呆与形状相合，却又志气未绝；悠悠漫步前行，如同鬼门关怒火中烧般猛烈；狂若雄狮怒吼；燥热如烈火攻心；鬼门关被撞开，如三魂出窍七魄飞散去神魂气散自击倒；悲哉！悲哉！起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿哈哈喜开怀来喜开怀！

这样的训练方式虽然有些极端，但却能够锤炼我们的意志，使我们在战斗中更加坚定和果敢。