我，钟陸英，出生于康熙壬午年四月二十日，离开人世于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁。我的性格情厚义睦，有着体壮如牛的魄力和高强的武功。我特别注重将武艺传承给了钟茂才。

然而，由于连续失去兄长们，我精神受到极大刺激，不断患有精神错乱症。在教导子孙们武功时，我并没有按照常规来，而是采用不按牌理出牌的方式。不听话者便会遭到我的打击，使他们变得呆傻、癫疯。即使练习在水坑中，他们也能变成泥猴子！

当我清醒过来，看见子孙们在舞枪弄棒时，我惊讶得狂笑不止。这个状况让人觉得怪异，因为与对手过招时，他们往往能够迅速获胜。我发现自己在与对手交战时，也能快速击败对方，无论是摔跌滚扑还是闪展腾挪，都显得像是在装疯卖傻，每一招都充满了狠毒。

疯拳是我钟家教拳中的精髓之一，它包含了一项必修内功——铁布衫。这项内功主要通过八个字来演练，那八个字分别为：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。每一个字都代表一种状态：痴呆且形似呆傻，但志气依然坚定；悠悠漫步上前，如同鬼门关怒火中烧；狂如雄狮怒吼；燥如烈火攻心；鬼门关被撞开，让人三魂出窍七魄飞散，神魂气散自行倒下，以至悲哉！悲哉！但又能够起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿，最终以喜开怀而告终，这正是我所追求的境界。