这套拳法以其独特的起势、并步曲立、提步顶肘和拧抱开弓等技巧闻名于世。下面，我们将详细介绍这些动作，并附有相应的图解。

一、行礼起拳势—起势：

身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式呼吸法正常呼吸（行拳时当鼻吸鼻呼，此时与收拳势时可以鼻吸口呼，缓长吸呼），周身放松、心无杂念、专注神聚。闻口令之动令后，开手起势行拳；左手握呈“开口拳”状，右手为掌，双臂同时向身前撑挑，与肩同高而相抱于胸前，为推撑抱拳行礼。

二、二并步曲立勢：

身体直立，一足扎实，一足曲蹲，其余动作与一致。此为并步曲立之姿态。

要点：身势正直沉坠，“鹰爪”扣提气体遍体内外坚劲。

三、三提步顶肘勢（右）：

提右足向身正前方向踢进一大步踏下，对侧左脚随之而吞拖相跟呈马步；右臂抬起随进步向前平行撑顶，同时腿部自然转折，以肘击中间目标。

要点：拧身提歩沉坠下踏冲靠，全身化一此为八极老架“两仪桩”，详见后篇练法。

四、高弓摆剑勢（左）：

双足向前移半程对侧一步跃出，用力拉伸腿部肌肉，使身体像弓形一样展开，以形成攻防结合的姿态。

要点：腰背挺拔，全力施加力量，让整个人体成为一个有力的武器。