白猿通背，是一项历史悠久、系统完备、理论深厚、实用性强的武术体系。它由宋朝初年的道士陈抟创立，后传至清朝，经历了多代传承，最终在北京形成了稳定的流派。在这门拳种中，我们可以看到明晰的传承线索和完整的体系构成，它不仅包括拳法和内功，还融合了器械训练，形成了一套全面的武术实践。

白猿通背之所以能够保持其科学性和有效性，不仅因为其创始人的智慧，也得益于对古代哲学和医学理念的运用。《易经》被视为指导运动与修炼的心灵纲领，而中医理论则是强身健体的基础。同时，《孙子兵法》的战略思想也被融入其中，以提高防身抗暴能力。此外，现代科学知识，如动力学原理，也被应用于发劲大与用劍巧，使得这一武技既有古老韵味，又具有现代实用价值。

最重要的是，这门拳艺追求体用合一，即练习时所用的技术就是实际战斗中的使用方法。这一点使得学习者能够迅速掌握并应用到实际生活中去。例如，一位名叫严国兴的人，从1982年开始就连续获得多个散打冠军，并且击败了来自日本的高手，这说明白猿通背不仅是一种舞台上的表演，更是一种真正能在比赛或战斗中展现出威力的技能。

总结来说，白猿通背是一个经过几百年的精心培育而成的一套完整武术体系，它结合了古代哲学、医学以及现代科学，对练习者提供了一条既能提升身体素质又能增强自我防卫能力的道路。