白猿通背，源远流长的武术之美。它是一种深受宋朝道士陈抟影响的拳种，其传承明晰、体系完整、理论科学且体用合一。

一、传承明晰

白猿通背自宋初由陈抟创立于武当山，后在清朝道光二年，由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜。从此，这门拳法的正统脉络转移到了北京，在那里，它经历了六代传人。

二、体系完整

这门拳艺包括拳术、内功和器械三大部分，是一套完备而系统的古老武技。除了基本功夫，还有独特的练操桩打袋技术，以增强防身抗暴能力。

三、理论科学

《易经》为指导原理：创始人陈抟对《易经》有深入研究，他将其应用于白猿通背，运用易理推演拳理，使之与宇宙自然规律相契合。

中医基础：行拳时需“腰中带动四肢百骸”，利用腰部作为关键点，以促进腹部内脏健康，同时延缓衰老。

《孙子兵法》指南：以军事智慧指导防身技巧，如“一人敌也，兵法万人敌也。”显示出战略思维在自卫中的重要性。

现代科技融合：重视发劲大和用劲巧，如根据动力学原则提高出击速度或质量，从现代物理学角度提升实战效能。

四、体用合一

白猿通背注重实用的技击性，为提高防身能力提供迅速效果，并且练习方法直接映射使用方式，因此体验和实际操作高度契合。在严国兴等人的努力下，这门艺术不仅在国内取得成就，也赢得了国际认可。