白猿通背，源远流长的武林秘籍。它的传承线索清晰，如同一条璀璨的银河，将宋朝道士陈抟创造之初，至今延续不绝。自其诞生于武当山，到清朝时期由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，再经过六代人的精心保守，这门拳艺在北京深入人心。

白猿通背，不仅仅是一种武技，它是完整体系、科学理论与实用技术相结合的完美体现。在拳术、内功和器械三大部分中，每一环节都如同一块精工雕琢的大理石，光滑而坚硬。其中还包含了私房功夫——练操桩打袋，以增强防身抗暴能力。

其理论基础为《易经》，以易理推拳理，使得每一个动作都蕴含着深邃哲学。同时，又融合了中医理论，以腰部作为运动中心，让腹部内脏得到充分活动，对抗衰老有显著效果。而在防身抗暴方面，《孙子兵法》提供了宝贵指导，为发挥最大力量提供指南。

现代科学知识也被巧妙地融入其中，从动力学原理来讲究发劲大，用劲巧；从物体质量和加速度角度出发，提升出击效率。此外，“避实击虚”、“借劲打人”的使用方法，更是展现了这门拳技的高超性和实用性。

最重要的是，无论是在传承还是实践上，白猿通背始终坚持体用合一，即使训练出来的手段，也能直接应用于战斗中。这一点，被笔者的开门徒弟严国兴所证明，他凭借白猿通背赢得多次冠军，并对付过来自日本的顶尖对手。

因此，可以说白猿通背是一种既具有古老智慧又具备现代科学特色的武技，它不仅能够让修行者身体健壮，还能提高防御能力，是一种极为珍贵且值得学习的艺术形式。