离合拳的特点、实用性与传承史

离合拳不仅是一套短打格斗技法，而且是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。

用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。

同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉似称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、大步飘灵。

练于外形、中修于内心，上行于意境，将气通脏筋，让人凝神还虚，使心神主宰……“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，此拳为一套功架古朴、高形意并存的古拳种，也是一套实战性极强且文化内涵丰富的意气养生。

以取阴阴走表里行虚实为原则，大张大合之理。（离：则张展开生发至阳至刚积极昌盛; 合:则收藏蓄纳至阴至柔蓄而待发。这便是“五字诀”的体现——沉荡张收舍，以舍得为主——舍有蕴藏之意，而后得）

其攻防技巧是使用多个三角配合采三才之理运转阴阳为则，这些特点突出在“五字诀”中，即沉荡张收舍，其中主在于舍——以达到最完美状态。