方磊曾在山东泰安接受了20多年前恩师的传授，这套拦截拳是其技艺精纯的体现。方师不仅功力深厚，更擅长技击，是一位将打练结合、献身传统武术技击的民间高手，山东莱芜地区陈式太极拳研究会会长。

太极梅花螳螂拳以内外兼修著称，其母拳即为拦截拳。这套拳法共有两套，本文介绍的是第一套，也称乱接。此拳路短小精悍，编排巧妙合理，劲力刚柔并济，手法密集多变。演练时要求手快、眼快、身快、势快，一招三变，长短兼用，气势逼人；发力时要做到刚而不僵，柔而不软。

这套拦截拳强调心与意合、意与气合、气与力的整体发力，以及以腰为轴贯穿全身、一枝动而百枝随的整体运作。它包含绞丝、转环、缠抖和崩炸等多种劲力，使得演练起来身灵步活，有疾快勇猛之威。

拦截招势名称包括：1.为行手一起太极五打连环劈；2.左右二阴阳；3.双提双剁；4.绣女引针；5.螳螂勾；6.左右歪梁捶；7.右提天分；8.双合折；9.左封右里劈；

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