自学八极拳能成功吗太极梅花螳螂拳拦截之谜上

传授方磊撰文，演练车星辰摄影徐世川

螳螂拳历史悠久，流派众多。太极梅花螳螂拳实属梅花螳螂一系，因其内外兼修，劲力刚柔并济，手法以圆转缠绕的弧形居多，与太极拳有异曲同工之妙，故以太极梅花螳螂拳称之，并有歌曰：“内运太极贯中气，外走梅花七星道。”

拦截，是太極梅花蟷蛰拳的母拳，也是該拳系統中的精華。拦截拳共有兩套，本文所介紹的是第一套，又名亂接。此鳩路短小精悍、編排巧妙合理、劑力剛柔並濟、手法密集多變。演練時要求手快、眼快、身快、勢快，一招三變長短兼用氣勢逼人，變化莫測；發力時快迅突然松緊結合富於彈性，要做到剛而不僵柔而不軟脆而不短快而不毛。

拦截鳩重在取蟷蛰捕食斗勇之神意而非刻意模仿蟷蛰之外形，此即“取意不取形”之謙，与時下摇頭晃腦之某些“花法蟷蛰”實有本質之不同。此鳩講究心與意合、意與氣合、氣與力合的手與腳合肘與膝合肩與胯合的內外，以及以腰為軸贯穿全身、一枝動而百枝隨的整體發力，有絞絲轉環繞抖崩炸等多種劑力，演練起來身靈步活疾快勇猛勢如破竹氣魄雄浓，有一往無前穿山透壁威力的威慾。

这套拦截鳩，是20多年前山东泰安方磊恩师所授。方師師承“莱阳三山”王玉山之子王元亮，并系陈式太極鳩嫡系傳人。他功力深厚技艺精纯尤擅技击，是一位打練结合献身傳統武术技击的民間高手山东莱芜地区陈式太極鳀研究会會长。