在武术的浩瀚海洋中，翻子拳以其独特的风格和深厚的文化底蕴，成为了一个令人向往的传统拳种。它不仅拥有外家拳那种刚劲迅捷的特点，而且融合了内家拳那种柔韧有力的精髓。这一流派在漫长的历史岁月中，不断演化和完善，形成了多种不同的技术风格。

从古至今，翻子拳一直被视为一种高深莫测、技艺精湛的武学艺术。据史料记载，这一门功夫可能起源于明代军事武术家戚继光手中，他在《纪效新书·拳经捷要篇》中留下了关于“八闪番”的痕迹。在清代，这门功夫又被称作八番拳或翻子拳，并逐渐形成了往返两趟套路。

练习翻子拳时，最重要的是掌握站桩和行桩八势，以及铁臂功、车打桩功和鹰爪功等基础技能。这些基本技能是构建整个系统不可或缺的一环，它们让练习者能够在战斗中展现出强大的撞击能力和敏捷的手脚操作。

随着时间推移，翻子拳逐渐扩散到了北方各地，其中雄县、蠡县、高阳、饶阳等地尤其著名。在咸丰年间，一些杰出的师傅如赵洛火山、李恭、何宪周以及段老绪等人，以他们卓越的技艺赢得了一致认可。此后，这门武术继续流传开来，并因而形成了多样化的地理分布。

陈子正与魏赞魁都是这一传统中的重要人物，他们分别创造出了鹰爪翻子的独特风格。而马风图则将螳螂拳与翻子的力量相结合，为这门艺术增添了一抹新的色彩。他以通背劲为核心，将各种运动融会贯通，使得这一流派更加立体丰富。

脆八翻是北方地区最受欢迎的一种套路，以其低姿快速且具有极强攻击力而闻名。这一套路包括八个母式，每一个动作都要求练习者具备高度灵活性和力量控制能力。其中，“出手打印堂”、“缩手打鼻梁”、“斜身迎两肘”以及“铁轿杆顺手搂”等动作，是脆八翻不可或缺的一部分，它们使得这一套路既充满挑战，又极具实用价值。

杨振川对上海进行传播工作，对于这门武术产生了深远影响。他不仅教授徐文忠，还授予其他几位著名教师金祥宝、李钟文等人真传。这些老师通过公园表演与交流，让上海更广泛了解并欣赏到这种古老而神秘的情感艺术，从此改变了人们对此类武术形式认识之境界。