我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，终年七十七岁。我的性格情厚义睦、体魄强健如同牛一般。我武功高强，是门派中的一朵奇葩。最重要的是，我将自己的武功传给了钟茂才。

由于兄长们相继去世，这对我精神产生了巨大打击，我常常患上精神错乱症。在教导子孙们武艺的时候，我不按常规来，不听话就用拳头解决问题，以至于他们学的都显得呆傻、癫狂。不论是水坑还是泥潭，都要练到倒立在里边变成泥猴子。这一幕每次发生时，我都会突然清醒过来，看着舞枪弄棒的孩子们，却又忍不住狂笑不止。

这份疯狂在与对手交手时往往能让我迅速取胜，无论是摔跤滚打、闪避腾挪还是装疯卖傻，每一次招式都充满狠毒。疯拳是我家门派的精髓之一，它包含了八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。这些字代表着不同的状态，从痴呆到形态上的呆傻，再到心中的狂暴，就像烈火般烧心；再然后是惊吓三魂出窍，一种无法言说的恐惧和悲哀，最终是开怀大喜。

这个八个字演练方式，让人既看似愚蠢，又让人难以捉摸。这正是我家门派独有的秘密之处，也是我所倾心传授给后人的宝贵遗产。