我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时我也是一位武学高手。我将自己的武功传给了钟茂才。在兄长们相继去世后，我精神受到极大的刺激，不断患有精神错乱症。因此，当我传授武艺给子孙时，不按常规来，他们不听话便会遭到打骂，因此每个孩子都变得呆傻和癫狂。

即使是简单的水坑练习，也要他们往里跳，这样他们就变成了泥猴。当他们清醒过来后，看着自己徒弟们在舞枪弄棒中胡作非为，我兴奋得笑得合不拢嘴，说起来有些奇怪的是，与对手交手时，我能迅速击败对方，无论是摔跌滚扑还是闪避腾挪，都显得像是在装疯卖傻，每一招都充满了狠毒。

疯拳是我家教的精髓之一，我们必须掌握铁布衫内功，并且通过八个字来修炼：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表痴呆（形似但志不同）、呆傻（悠然自得）、狂野（如雄狮般怒吼）、燥热（如烈火攻心），以及惊悸（三魂出窍）、恐惧（七魄飞散）和悲伤（神魂气散自击倒）。最后是喜悦与开怀，如同勇斗魔王并砸烂阎王殿般豪迈，又如喜开怀无比。

这些动作虽然看似荒谬，但正是这门“疯拳”的精髓所在，让人难以捉摸，对手则常常被我以此技巧所战胜，最终落入困境。