首先，选择合适的空间。在家中找到一个宽敞、安全且有足够空间来挥动武器或进行身体训练的地方非常重要。这个空间不仅要足够大，以便你可以自由地移动和做出各种姿势，而且还需要考虑到家庭成员和宠物的安全。你可能需要设置一些保护措施，比如使用防护垫或者将训练区域隔离。

其次，准备必需品。无论是太极拳还是空手道，你都需要一双舒适的鞋子，以及必要的服装。这通常包括轻便、透气性强且允许自由运动的衣服。此外，如果你打算学习剑法或其他使用武器的人武，你还需要购买相应的手套和保护器具。

然后，制定训练计划。自己在家练武术的教程往往会提供一个基础课程，但为了更有效地提高技能，你应该制定自己的日常训练计划。这可能包括热身、基本技巧演示、力量锻炼以及专项技能训练等部分。你也应该注意休息时间，因为高强度训练可能导致受伤。

接着，要关注正确姿势。当你开始学习新的招式时，一直保持正确的姿势至关重要，这样可以避免受伤，并确保你的技巧得到有效传达。在每个动作上花费时间，让它们变得熟悉并自然流畅，然后再尝试加快速度。

接下来，不断实践并调整。如果你是一个初学者，那么坚持每天至少30分钟到1小时的小规模活动是非常好的。一旦你掌握了基础知识，可以逐渐增加复杂程度和难度。记住，每个人都是不同的，所以不要害怕寻找专业教导或者加入社区以获得反馈和建议。

最后，最好有个伴侣或同伴。如果一个人独自一人在家里努力学习，他们很容易放弃或者感到孤单。但如果他们能与朋友一起进行，即使只是偶尔，也会增进彼此之间的情谊，并促进彼此成长。而且，有时候互相监督也能帮助对方保持专注并提升效率。