在探索武术这条修行之路的旅途中，每个初学者的心情都充满了激动和期待。他们渴望掌握一门武艺，不仅是为了提升自身的身体素质，更重要的是希望能在心灵上得到一种平静与成就感。但是，面对浩瀚无垠的武术世界，他们往往不知道从何处下手。那么，武术刚开始练什么？这个问题对于每一个想要成为真正武士的人来说，是一个头疼的问题。

要回答这个问题，我们需要先了解一下武术训练的一般流程。在一般情况下，一位合格的教练会指导初学者进行基础功法的学习。这包括一些基础性的动作，如站立、坐姿、仰卧等，这些动作都是后续所有技能学习的基石。它们不仅能够帮助新手们建立良好的体态，还能增强肌肉力量和柔韧性，为之后更复杂的技术打下坚实基础。

除此之外，气功也是不可或缺的一部分。在中国古代文化中，气被认为是人体生命力的源泉，因此气功也被视为提高个人内在力量、增强免疫力和调节呼吸系统功能的一个有效方法。通过深呼吸和专注于内部感觉，可以帮助新手们放松身心，并且培养出一种更加敏锐和集中注意力的能力，这对于后续学习各种击打技巧至关重要。

当然，在选择具体要练习哪种形式的问题上，也有很多考虑因素。一方面，从历史角度来看，有些传统功夫如太极拳、少林拳等，它们蕴含着丰富的情感内容，以及独特的手眼协调技术，对于追求精神层面的修炼而言，它们是一种很好的选择。而另一方面，如果你更倾向于现代化合理化的话，你可能会考虑那些融入现代体育科学原理，以提高运动效率为目的设计出来的一些新的综合训练项目。

总结来说，无论是在选定适合自己的形式还是在实际操作过程中的细节调整，都需要有一定的理论知识作为支撑。而这一切，最根本的是，要有正确的心态去面对挑战。你必须认识到自己是一个从零到英雄的人，所以每一步都要慢慢来，不必急于求成。只有这样，你才能真正地享受这段旅程，并最终达到你的目标——成为一名优秀的武术家。