太极拳

太极拳是中国古代的内家拳之一，其实战性强，能够在不使用外力的情况下，通过对手的反击转化为自己的力量。太极拳以其柔和、流畅的动作，以及深厚的内功基础而闻名。练习者通过调整呼吸、放松身心，可以提高自身的耐力和灵活性，使得在实际战斗中更容易控制对方。

八卦掌

八卦掌是一种以八卦变化为基础，以四个方位（上下左右）及中央作为攻击方向形成的一种武术。这门功夫凭借其独特的手法和步法，可以在短时间内迅速改变攻击方向，对于敌人的防御构成巨大的威胁。在实际应用中，八卦掌还能有效地利用空隙进行攻势，让对手难以预测接招。

螳螂拳

螳螂拳是一种流传较广的大型散打式武术，它以螳螂捕食小昆虫的情形命名，以其敏捷、机智著称。它主要注重快速移动和出手速度快，因此在实战中非常适合应付多方面的突变情况。此外，螳螂拳还有一套完善的人体科学原理，这使得它成为一门既能锻炼身体又富有策略性的运动。

拿桑基

拿桑基是一种源自藏区的一门特殊形式的格斗技巧，它融合了藏族传统舞蹈与格斗技术，是一种结合了硬功与软功相结合的大型散打艺术。在实战中，拿桑基师傅们常用的是“三步式”——即第一步踏稳第二步猛扑第三步挥腿，同时配合高超的手脚协调，使对方难以躲避或闪避，从而达到制胜之目的。

皇家宝剑法

皇家宝剑法起源于中国古代皇室家族，有着悠久历史和丰富内容。这门剑法不仅要求学生具备精湛的手艺，还要有过人之处的策略思维。在真刀真枪下的实战演练中，可见到这门宝剑法所展现出的威力无穷，不仅可以单挑，也能带领队伍冲锋陷阵，是一门真正意义上的战争艺术。