太极拳，源远流长的中国武术之一，以其优雅的动作、深厚的内功和丰富的文化内涵赢得了世界各地的人们喜爱。其中，太极拳24式图解是一种常见而又实用的练习方式，它通过简单易懂的步骤和姿势，让我们能够更好地理解并掌握这门古老艺术。 首先，我们要了解为什么选择太极拳24式？因为它是由李家的传统太极拳简化而成的一套动作，适合初学者学习。在学习过程中，你会发现每一个动作都蕴含着深刻的哲理和治愈之力。 接下来...

形意拳的内涵与实践 形意拳是中国武术中的一种流派，源自宋代的南宗武学，其特点是以柔和、圆润、自然为基础，以变化多端、灵活适应为核心。这种拳法强调的是内力与外形的协调统一，不仅在于技巧上的高超，更重要的是体现了哲学思想，即“无我之境”，通过不断地修炼，使身体和心灵达到一种忘我境界。在练习时，需要注意呼吸配合，一气呵成，这样才能使得整个人成为一个有力的机器，每个动作都充满力量而不显得生硬。...

2017-12-26 12月18日，2017年“中华武术走进乡村学校少年宫”广西试点学校师资培训班，在北海市银帆球馆举办了开班典礼。国家体育总局武管中心，自治区体育局、自治区文明办、自治区教育厅、广西体武中心、广西武协及北海市体育局等相关部门的领导及全区各试点乡村学校少年宫所在学校的武术教师代表，大约100人参加了典礼活动。 开班典礼结束后，与会嘉宾来到北海市银海区银滩镇中心小学...

2014-10-29 记者报道：2014年10月29日下午，上海社会体育指导员协会武术专业委员会举行工作座谈会，布置安排落实11月9日武术展示节目预选上海武术院选区的具体工作事项安排。 来自各区、县的共15个武术项目的武术团体负责人参加会议。上海市社会体育指导员协会武术专业委员会秘书长冯志强就关于武术展示活动的内容特点，创新推广宣传发表了讲话...

2018-01-23 报道（大桥社区体育健身俱乐部图文供稿）：1月16、17日上海市杨浦区大桥社区分别举办扁鼓、木兰拳培训班。培训为三课时。 扁鼓由街道国家级体育指导员殷树兰老师授课，来自社区的30多名活跃在全民健身运动的健身爱好者参加了培训。 木兰拳由国家级社区体育指导员施蓉清担任培训老师，37名木兰拳爱好者参加了木兰拳套路培训...

2014-11-19 2014西山渡•三亚女子高尔夫公开赛在亚龙湾高尔夫球会于11月14-16日举行，来自女子欧巡、女子中巡的球星在比赛之余，学习与体验了中国传统的养生文化——太极。三亚女子公开赛组委会及高尔夫球星，希望通过这一行动，呼吁社会关注健康生活。 14日上午9时，由德国球手安-凯特林-德纳(Ann-KathrinLindner)...

2014-11-07 11月5日，被网友评为“史上最好看的功夫片”的《一个人的武林》因口碑爆棚引起全民关注，目前该片“武林盛典”巡回之旅也来到了最后一站：“武术之城”广东省佛山。陈德森和华人打星释延能在佛山国艺影视基地“以武会友”发布会上亮相与当地的媒体和观众见面。 现场不仅有“武术之城”原汁原味的功夫表演引得媒体频频喝彩，释延能也分享了自己与甄子丹和王宝强这次合作的趣事，对于王宝强的转型...

2014-11-14 11月11日，在央视体育频道播出了2014CKF中国功夫争霸赛迁安站的三场比赛。在三场风格迥异的对决中，白额尔敦仓、钟国庆和阿拉腾黑力战胜各自对手昂首晋级8强。 本次比赛有来自俄罗斯、瑞典、法国、巴西、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、泰国、巴基斯坦、港澳台地区和国内15家以上知名俱乐部的将近100名左右的选手参赛。这么多来自国内外的MMA运动员，将在各自的级别进行一轮轮的残酷淘汰...