【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日激烈角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜凭借稳健的表现和总分407.75分荣获桂冠。今年世界杯赛此项目冠军、海军选手黄小惠虽然在初战失利，但她坚持不懈，最终以总分341.15分名列第七位。

男子三米跳板决赛中，北京选手曹缘展现出超群的技巧与勇气，他以总分538.70分获得了金牌。广东选手何冲未参加该项目比赛，而曹缘与队友的团结庆祝也成为了比赛的一大美景。

女子十米跳台决赛上，任茜表现出色。她在前两轮得到了81.00分与88.00分，在第二轮结束后即领先于对手。在第三轮出现了一点不足，但她迅速调整状态，并在第四轮重新夺回第一位。最后一轮，她再次精彩绝伦地完成动作，最终以总成绩407.75积累成为新一代英雄。她之所以能够取得这样的成就，是因为她始终保持着高度的心态稳定性和专注度，这使得她能从每一次失败中汲取经验教训，从而不断进步。

山东选手刘昕紧随其后，以387.45积累获得亚军位置。而湖北选手刘蕙瑕起初领跑，但最终因第四、五跳中的失误，只能拿到季军席位。黄小惠尽管表现出了强大的实力，却因第二次动作出现失误，最终只能名列第七。

男子三米跳板决赛则是曹缘的一个个人秀。他通过连续高质量的表演，最终以538.70积累赢得了比赛。这场胜利不仅是他个人的成功，也是整个国家体育队员们共同努力结果的一部分。

男子双人十米跳台决赛上，广东组合张雁全/陈艾森作为最有希望夺冠者，他们展示了完美无缺的合作默契和专业水平。在自选动作阶段，他们虽然第三次选择时有所犹豫但依然表现出色，最终以456.90积累赢得金牌。此外，还有其他几组竞争者同样给观众留下了深刻印象，如陕西组合杨昊/李平安以及北京组合王安琦/李頔，他们各自都取得了令人瞩目的成绩，不断推动着这项运动向更高层次发展。

最后，在女子1米跳板决赛中，河北选手王涵凭借卓越的技巧和毅力的发挥，一举夺得冠军，她展示出了真正女性力量与韧性。而重庆选手施廷懋及海军选手田虹也分别摘取了亚、季名单，这些女孩们证明了她们都是潜力巨大的新星，为中国游泳界增添了一抹生机。