孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，随后传播至河南和广东，其套路繁复多样，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等精妙绝伦的技巧。孔门拳追求的是一种内在的力量与外在的姿态协调，头顶项直，肩膀松软而臂部挺拔，龟背溜臀，使得整体动作流畅自然，如同一位武林高手轻功过隙一般。

其发劲之法受到了内家拳深远的影响，不仅要柔软，而且要带有刚强之意，这种柔中带刚的特点使得打击力度既不会太弱也不会太硬，而是恰到好处。在手法上，它融合了拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳和鹰爪等多种技术，以此来应对不同形势下的战斗需求。而步型则包括弓步以稳固脚根；马步以增强移动性；虚步以迷惑敌人；跪步则是为了准备下一步攻击或防御。

腿法方面，则展现出旋风腿疾如雷霆扫蹚腿坚如磐石连环腿灵活无比缠腰腿却又神秘莫测。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺能够迅速更换方向乌龙绞柱能从容应对任何攻势抡背则是一种极具威慑力的防守措施。从这些技巧来看，可以明显感受到孔门拳中融入了长拳的一些元素，使其更加全面且难以被突破。

至今为止，在我们所知的范围内，有以下几大套路被保存下来：虎式、三十六肘、孔门双钓和双刀以及盘龙棍等独树一帜的大师级技艺。而当代名将马泰鑫与蒋虎式，他们运用蒋虎式拳及孔门大锏刀，在国内外各类比赛中屡获金银铜奖，为这门古老而精湛的艺术增添了一抹现代色彩。