孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，随后传播至河南和广东，其套路繁复多样，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等精妙绝伦的技巧。孔门拳追求的是一种内在的力量与外在的姿态协调统一，它强调头顶项直，肩膀松弛，臂部挺拔，而背部则要保持如同龟壳般坚固且灵活的姿态，同时脚步轻盈，如同落叶般自然而然地移动。其发劲之法受到了内家拳深远影响，因此要求动作既要柔软又不失刚猛之气，这种融合了柔韧与刚强的特点，使得每一个动作都显得格外优雅而充满威力。

手中的掌法丰富多彩，从拔手冲拳到捞拳，再到滚掌和边拳，以及鹰爪这一独特的手式，每一种都蕴含着不同的攻击意图。而步伐则更加丰富，有着弓步、马步和虚步等多种变化，以便于更好地控制距离并布局攻防。此外，还有旋风腿、扫蹚腿和连环腿这样的快速攻击，以及缠腰腿这种能够将对手牵制住的技巧。此外，不可忽视的是鲤鱼打挺这样翻跃飞跃的大型动作，以及乌龙绞柱和抡背这样的跌扑滚翻技巧，这些都让人感受到孔门拳中蕴藏着长拳的一部分遗风。

至今为止，我们所能见到的孔门拳套路已经非常丰富，其中包括虎式、三十六肘、孔门双钓、一对两人的交流，也有孔门双刀、二把一拥合作的情景，更是有盘龙棍这类特殊兵器以及流星这些看似简单却实用无比的小武器。此外还有独门兵器大、大锏刀、小链钾等许多稀有的装备。当代的一些高水平武术运动员，如马泰鑫与蒋虎式，他们在各类比赛中展现出了自己精湛无匹的技术，并获得了金牌银牌铜牌等众多荣誉，这不仅证明了孔门拳仍旧是一项活生生的武术艺术，也激励着更多的人去探索并传承这份宝贵的文化遗产。