孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，其传播路径横跨河南、广东，形成了一系列独具特色的套路，如云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等。该拳术的核心在于头顶项直的姿态与松肩直臂的协调，以及龟背溜臀和趾落膝跪的动作调整，这些都体现了其内家拳技巧的融入。发劲方面，更是深受内家武术影响，追求的是一种柔韧而非软弱，以柔中带刚为原则，使得每一次出手都显得挺拔而充满气势。

手法丰富多彩，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、三步式边拳以及精妙绝伦的鹰爪诸般变换。而步法则以弓步、马步、高低虚实无常之虚步及跪步等多种形式相结合，为打击提供了灵活机动性。腿法则包括旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿等一系列高超技巧。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，让人印象深刻。

从部分腿法和跌扑滚翻动作来看，孔门拳中不乏长拳的一二成分。这也许正是它能够在现代武术竞赛中取得优异成绩——如当代名将马泰鑫与蒋虎式所展现出的蒋虎式拳和孔门大锏刀，在国内外各大赛事上赢得金银铜奖，是孔门武学精神与实践力的完美体现。