项部如同悬挂百会穴，轻盈而灵动；眼神锐利，如同观察四周环境的探照灯；耳朵敏锐，如同捕捉声音细节的磁头；鼻息深长，如同调和呼吸的调频器；口唇自然闭合，如同保持秘密的守门人；牙齿微收，不露破绽；舌尖平贴颚骨，稳定而有力。下颌线坚毅，但不僵硬，是领舞者引领舞蹈的姿态。

脊背挺拔，与顶劲一致地向上拔起，胸部含蓄如钟鼓藏音，而腰部旋转灵活、协调，是车轮滚动时不停顿的地带。腹部松静，气腾腾地充盈，每一次呼吸都像是海浪涛声。在小腹与尾骨之间，有着裆劲的生动，无声地推进每一步步法。

尾骨微向后翻开，便是发动机启动时不可或缺的一扇门，让全身运动得以顺畅无阻。这并不复杂，却又至关重要，因为它影响着膝盖提落、腿脚移动，以及整体重心平衡。而这，也正是陈式太极拳独有的精髓之一——通过尾骨微翻来调和裆劲，使之开圆自然，从而达到气沉丹田、意存形外的境界。