《太极拳竞赛套路全书》详细阐述了太极拳动作的特点，即“等速运动”，其每一个动作均由等距的点构成，呈现出一条虚线。这种弧形运动，以等距的点为依据，展现了其动作的缓慢和均匀。然而，这些点不仅是动作过程中的必经之地，更是太极拳中不可或缺的一部分。

从外观上看，太极拳执行的是“线”，但实际上遵循的是连续不断的“点”。这些“点”包括起始、落下的定位，以及在整个过程中的持续变化。它们顺序相连，形成一种有章可循、无懈可击的特定形态。太极拳要求练习者既不能多做，也不能少做，更不能随意行动。这意味着每个动势都必须准确落实到具体位置上，不多也不少，不脱离任何一点，只有这样才能形成完美无瑕、舒展放大的“满月”般效果。

同时，每个动势如果没有明确弧形之处，那么即便是一式一手也无法达到纯粹与精湛。而且，在使用力度时，太极拳会选择某些空间上的特殊“点”，以此来表达攻防之间的情感和想象，所以说，“如同人打无人，如有人”的感觉也是通过寻找并利用这些空间上的某个关键“点”实现的。

因此，从内在角度来看，完成这个弧形运动最重要的事情就是输送劲源和劲力，并通过意念将其转化为内气和内劲，使得整体流畅而协调。在这个过程中，无数敏感区域和经穴被引导过去，这些都是太极弧形所涉及到的内在路径。此外，在练习中，“节节贯穿”的理念也体现在这里，它强调的是以一点作为序列，以每一个连接起来的事物传递劲源和势力的能力，以达到攻击性训练与身体健身目的。

要想提高自己的境界，让神韵与技巧并重，就需要让这两种不同类型（即外部空间中的各个‘点’与内部运行路径上的各个‘ 点’）融合成为一体——这是非常高深且难以达到的境界之一，因为它代表了一种超越常人的理解力。而当两个这样的核心之处重合时，就能产生一种无比威力的力量，可以随时发挥出攻击性的作用，因此练习者必须努力使自己的内心世界与身体行为保持高度的一致性。

《杨禹廷太極拳系列秘要集锦》提供了许多例子来说明这一原则，比如玉女穿梭左式，当右足涌泉穴开始运气时，将沿督脉向上走至左手中指背侧的小指关节后方的一个小穴，然后回到右足涌泉穴，再次周行一次完整的大圆圈，最终总共列出了40余处关键腧穴。在这个过程中，每一步都恰好触碰到正确的地方，而不是偏离一点或者多加一点，从而保证了整个身体能得到充分有效的按摩刺激，同时促进血液循环，使得整个人体健康状况得到提升。

最后，要真正理解并掌握这门武术艺术，我们必须从两方面入手：首先，是对那些基础结构元素——即我们所说的那几个微小但又决定一切的小立方块（或称"钥匙"）进行深入研究；第二，我们应该培养那种能够灵活应用这些基本单元组合成更复杂事物的心智能力。在这两个层面上下功夫，只有这样我们才能够逐渐迈向更高层次，为自己开辟通往真谛的大门。但请记住，这是一个漫长而艰辛旅程，没有捷径可走，一切皆需亲自实践才能获得真正意义上的提高。