我注意到您提出的问题和内容有所重复，为了给您提供更为准确和全面的回答，我将尝试从不同的角度重新阐述这些问题。

首先，我们来谈谈"健身完不饿怎么回事？"。这可能是因为您的身体在进行高强度运动后，会分泌出一些饱腹感的激素，如肠型肽，这种情况下，您可能会感觉并不那么饿。然而，这并不是所有人都会经历的现象，因为人们的身体状况、饮食习惯以及对食物的反应都是不同的。此外，如果您的饮食习惯比较健康，并且能够合理补充能量来源，那么即使在运动后的短时间内，也不会感到特别饥饿。

接下来，让我们探讨一下"健身后可以不吃碳水吗？"。答案是不能完全不吃碳水化合物，因为它们是身体获取能量的主要来源。如果您没有摄入足够的碳水化合物，在进行高强度运动时，您可能会感到疲倦，并且影响您的身体健康。适当控制碳水化合物的摄入量，可以帮助维持体能水平，同时也支持减脂过程。

最后，我们来说说“健身犯困什么原因？”这个问题。在进行锻炼之后感到困倦，有几个潜在因素需要考虑：一方面，是由于锻炼消耗了大量能量，使肌肉变得疲劳；另一方面，也可能是由于缺乏睡眠或饮食不足导致；而且，如果未能及时补充足够的水分，也容易造成脱水，从而引起疲劳感。这表明，在进行任何形式的人体活动之前，确保获得充足睡眠、均衡饮食以及适当补充液体至关重要。

总之，每个人的情况都不同，因此要根据自己的具体情况来调整饮食和休息计划，以达到最佳效果。此外，保持良好的生活习惯，比如规律作息、均衡膳食，以及定期检查自身状态，都对于保证健康和有效地享受健身带来的好处至关重要。