一、为何称我们研习的太极拳为传统太极拳？ 因为这个拳的创作其拳理完全源于我们中华固有的文化哲学，拳法的每一个动作都符合这些哲学，而以练气为主，注重内气的培养与人格的修炼，在应用防身上崇尚无形无招。 哪些文化哲学是传统太极拳理念根源呢？ 第一就是「易」，易即太极，它代表宇宙一切空间、时间及所有动能。「易」从天地运行，阴阳变化及万事万物在发展过程中的对立和统一，欲使人效法天地生而不有、长而不宰、生生不息的精神，进而通权达变趋吉避凶。 其次根源就是中华文化思想两大支柱：儒家和道家思想。传统太极拳就是以孔孟学说中庸之道为中心，以老庄（无为、虚静、不争、柔弱取胜，不敢用强，知几积气）思想为大用。 以上三者就是传统太极拳基础，再加上佛教禅宗之学（例如空灵舍己，无相）医学等辅助，而融合成一体。

二、三项特点：

不动手：手若无因则不能行动，每一步均由脚而腿而腰，一气贯穿。

美人手：此功夫以练气为主，所以要腕关舒直方能行气至指尖。

内外分明：在内是气，在外是形，每一步都是由内引领外形。

三、三种应用：

以柔克刚

以静制动

力小胜力大

手慢让快

四、高深精髓：

松：松分体与心，将身体各部位放松，使得筋脉和铜平衡，上、中下三焦通畅，无病可侵。

积养：孟子曰善养吾浩然之气，将直养而无害；老子曰专气致柔能婴儿乎？

总结来说，它取法于天地自然之道，是自然而然便是传统太极拳真精神。