一、为何称我们研习的太极拳为传统太极拳？

因为这个拳的创作其拳理完全根源于我们中华固有的传统文化哲理，拳法的每一个动作也都符合这些哲理，而以练气为主，注重内气的培养与人格的修练，在应用防身上崇尚无形无招。哪些传统文化哲理是传统太极拳拳理、拳法的大本营呢？首先就是“易”，易即太极，它代表宇宙一切空间、时间及所有动能。“易”从天地运行，阴阳变化及万事万物在发展过程中的对立和统一，欲使人效仿天地生而不有、长而不宰、生生不息精神，并通权达变趋吉避凶。其次，是中华文化思想两大支柱：儒家和道家思想。传统太极拳正是以孔孟学说中庸之道为中心，以老庄（无为、虚静、高洁取胜，不敢用强，知几积气）思想为大用。

二、三项特点：

不动手：手不轻举，每一步均由脚而腿而腰，全身共鸣。

美人手：此艺既以练气为主，所以手要腕关舒直方能行气至指尖。

指挥上下：每一步均由脚心涌泉先发动，以气贯串每个关节由下往上催动。

里面外面：在内是意，在外是形，每一步也是由内意催动外形。

三项应用：

以柔克刚

以静制动

力小胜力大

手慢让快，以及所谓四两拨千斤

四项精髓：

松开体心，如身体各关节像弹簧状态连续贯串，无阻碍可言；且全身筋络松开，便能落地生根。

积养气血，使五脏平衡，上、中、下三焦无阻碍，即上医医未病；古语云：“善养吾浩然之气。”

总结来说，这是一种取法于天地自然之道，不求奇功，只需深入理解并实践便可见效果。这门技艺本身并不神奇，但当达到高级水平时，其确实令人赞叹，这只是功夫上的差距，也反映了它超越常识范围的事实。