经常听太极拳老师让初学太极拳的生徒走架的时候动作自然，对这我深不以为然。有一回在大青山，一提让人走架“舒服，自然”，陈中华大师也激烈反对。当时，我们两个就你一言我一语地把这种错误做法痛批了一顿。 “习惯成自然”这话无人不知。让初学者动作“自然”，那初学者当然会用自己日常生活或者日常工作或者日常行为中的习惯动作，这样他们才感到“自然”。他们会一定程度上摹仿摹仿别人或者老师的架子，但心中记住了动作得“自然”，所以做出来的只能是各自日常习惯动作跟太极动作的“混血动作”，似是而非。就这样，从一开始，他们就在错误的指导下，背离了正确的太极拳动作。

洪公均生有言：“实用拳法里，没有一个动作是空的。”实用拳法认为，一路、二路里的每一个动 作，都具有技击的含义，从起到止，都是严格的技术操作。在学习和练习过程中，每一次小小的手势、每一次微妙的情绪波澜，都蕴藏着深邃智慧和丰富内涵。

然而，让初学者过早尝试将这些复杂精细的情感与技巧融入到自己的身体中，就像是在未开化之地种植优雅园林一样，只能是一片荒凉。在这样的指导下，他们无法真正体验到真实、纯粹、美好的太极功夫，而只能沦为表面的模仿。

我们知道，这样的训练方法远远不能达到传统武术所追求的心灵解放与身体充盈。而真正掌握太极功夫的人，则能够在静谧而又严苛的一系列姿态之间找到平衡点，使身体随意流转，却又如同天地间最坚固的大山一般稳固不可摇摆。这不是简单的一步一步教给人的，更不是仅凭几次尝试即可达到的，它需要时间、耐心以及对艺术本质深刻理解。

因此，当有人说要通过简单易懂或许稍显粗糙的手段来教导初学者如何使自己的行动变得更加"舒适"或"顺畅"时，我们必须提醒他们：真正高超的地球之舞，不应被轻视为某种娱乐活动，而应该以严肃认真的态度去探索其奥秘和力量。此外，那些似乎在熟悉环境中自由翱翔的人，也只是因为长久以来默默付出的努力，他们没有意识到那些看似平凡却实际上经过千锤百炼的小节位，是怎样一步步打磨出那份完美无瑕，如同天籁般悠扬的声音。

最后，让我们一起警醒，不论何时何地，如果有人再次提出要通过快速方便或轻松愉悦的手段来教授太极运动，请大家不要忘记这一番话，因为只有通过艰苦卓绝且持之以恒的心力气力，你们才能真正领略到武术精神所带来的那种独特魅力和境界。而那些声称自己已经掌握了如此神奇方式的人，或许只不过是在装饰自己的窗户，而未曾触及那隐藏于内心深处等待被发现的大门。