张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深智者。他家学渊源之深，道德崇高至极，其所掌握的三教经书无不精通。遍游名山大川，不仅探索了自然之奥秘，也深造了内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终在张三丰祖师的完备指导下成熟。在其传人的“纯阳子”刘古泉云游四方传道后，这门拳艺被授予山西绛州的一位杰出士人王宗岳，从此武当内家拳走出了道教寺院，与民众共享，形成以王宗岳为首的北方太极拳一派。社会上流传的赵堡、杨、吴、武、孙等几大家族太极拳，其根基都源自于王宗岳那一脉承传，是他直接或间接影响下的产物。而赵堡太极拳作为宗岳太极拳重要代表之一，其开创者蒋发正是王宗岳忠实弟子中的佼佼者。

这门融合了养生与战斗技巧的大师级别武术——武当宗岳太极拳，以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤及后发先至之策著称。它展现了一种行云流水般动作连贯而又绵密不断，以及刚柔相济不输豪迈强悍，同时也蕴含着让人心灵得到潜能激发、智慧开启、魄力增强以及祛病健身益寿延年的养生功效。