武派太极拳的修习，分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段，这是祖先们的智慧结晶，是我们学习武术必须遵循的道路。正如我们的学业，从初中到大学，再到研究生，每个阶段都不可忽略。

在“着熟”这一初级阶段，我们首先要掌握基本功。对于年轻人来说，应从压腿、踢腿、里合外摆等基础动作开始练习，同时学会独立步伐和各种桩功。每一个太极拳中的招式，都可以作为单独的桩功来练习。

在学习过程中，要严格按照师傅的教导模仿，一招一式不能马虎。师傅的拳法就是我们的榜样，我们要努力模仿其形态。一旦掌握了一式，就可以继续学第二式，以此类推，直至108式全部学会。

练拳时，要不断检查自己的身法是否符合武派太极拳的要求，如松肩沉射涵胸拔背，以及起承转合等关键点。在确保每一招都做到位后，再追求流畅自然，无快慢无断续，全凭心意引领，使整套拳法既精准又圆润。

接着进入“固拳”阶段，在上述基础上，将用心相连转化为自然流转。但需持续检查自己的招式风格是否与太极经典和师傅指导一致，如有出入，及时纠正回归正道。此时还需深入理解各招用法，并将其融入实战中，用手眼配合完美，不仅形似，更达到神似境界。

最后，“练拳”是最重要的一环，只有经过这段历程才能由“招变势”，由“式成气”。只有真正进入这种状态，即使对手再强也能不惧而胜。这便是真正的心得所在——无我、无时间、无空间，只有本能与技艺相结合，才能打败敌人并展现出最大的潜力。而这，便是我认为最难以达到的境界之一了。