在太极拳中的十三式中，第六式“虚晃实击”是一种内外结合、形意相融的动作，它不仅要求打者具有良好的力量控制和速度感，还需有深厚的内功基础来支撑这一复杂动作。因此，理解并掌握这一技巧对于提高太极拳水平至关重要。

首先，我们要明确“虚晃”的含义。在太极拳中，“虚”指的是空出的部分，而“晃”则是用手或足轻微摇动，以此来欺敌、引导对方或者制造出招。这种方式虽然看似简单，但其背后蕴含着丰富的战术意义，即通过假象出招，让对手产生反应，从而找到真招进行攻击。这一过程需要练习者具备敏锐的观察力和灵活的心态，不断调整自己的移动和施力的节奏。

接下来，“实击”的介绍也是不可忽视的一环。在实际操作中，这个阶段通常涉及到一种快速且强劲的手臂运动，一次性地将力量释放给对手。这不仅需要练习者的身体素质，如肌肉力量和耐力，而且还要求他们能够准确把握时机，使得整体动作既流畅又有效。

如何将这两个概念结合起来，是学习这一技术的一个关键问题。首先，要有一定的基本功底，比如平衡感、柔韧性等，这样才能保证在进行虚晃时不会失去中心，也能在转向实击时保持稳定。而且，在执行这个过程中，应注意呼吸与动作之间的配合，使得整个过程更加自然流畅，同时也能更好地发挥自身潜力。

此外，对于新学者来说，最难以掌握的地方可能是如何正确判断对方反应以及及时调整自己的行动。此时，可以通过模拟训练，将自己置于不同的环境下，并尝试根据不同情况变化自己的行为模式。例如，如果发现对方对你的虚晃没有反应，那么可以适当加快速度或改变方向；如果对方却很容易上钩，那么则应该利用这种情况做进一步发展。但无论何种情况，都不能让自己处于被动状态，因此要始终保持高度警觉性。

总之，第六式“虚晃实击”是一个充满挑战性的技巧，其成功实现不仅取决于个人的身体素质，更依赖于丰富的经验积累以及不断提升的心理素养。在学习这套太极拳的时候，每一个细小的改进都可能带来巨大的变化，因此我们应当持之以恒，不断探索与创新，以达到真正成为一名高级太极武师的地步。