在悠扬的大自然中，李广展现了他卓越的轻功技巧。他的每一个动作都如同自然界中的流水般无声无息，他的身体仿佛融入了周围的环境，与鸟鸣和风吹相得益彰。

要达到这样的境界，首先必须有着“立身中正”的基本要求。这意味着身形要保持平衡，不偏不倚，就像大地稳固一样。这种状态对于太极拳学者来说是至关重要的，因为它不仅能帮助放松身体，还能使气血流畅，整体健康。

然而，“立身中正”并不是一蹴而就的事情，它需要通过长时间的修炼和自我检验来实现。在没有老师或同伴指导的情况下，要如何确保自己的行功走架每一举动都做到位呢？李广有一个简单有效的小诀窍，每次练习结束后，他会将双手垂落下来，并且注意不能让身体任何部位移动，这样可以帮助自己察觉是否有前俯、后仰、左歪、右斜等问题。如果呼吸顺畅，则说明姿势正确；如果呼吸困难，则可能需要调整虚领顶意以舒缓身形。

此外，李广还特别强调头部和腰部的关键性位置。他认为头顶应该虚悬，如同天空中的云朵一般，而腰部则需保持空虚如灯笼，让气血自由流动。这些细节虽然看似琐碎，但对提升太极拳水平至关重要。

通过不断实践和自我反思，李广最终掌握了“支撑八面”的高级技巧。这意味着他能够抵御来自任何方向的力量，不论是外力还是内心力量，都能够保持一种圆润柔软而非僵硬刚劲，这样的状态才能真正体现出“人刚我柔”的理念，即便面对强大的攻击，也能够轻易化解其威胁。

总结来说，“立身中正”是太极拳学的一个基础原则，而“支撑八面”则是在这个基础上久练产生的一种深层次功夫。通过日复一日地坚持这两者的训练，我们可以逐渐提高自己的定力，最终达成内外合一的大圆满境界。