欢迎大家来到我的自媒体，今天我要和大家分享一款美味又健康的减肥粗粮饼干面包的做法，这款面包不仅口感酥脆，而且富含膳食纤维，能够增加饱腹感，帮助我们减少热量摄入，是减肥期间的最佳选择，让我们一起来动手制作吧！

材料准备：

- 全麦面粉：200 克

- 燕麦片：50 克

- 泡打粉：5 克

- 盐：2 克

- 蜂蜜：20 克

- 牛奶：80 毫升

- 鸡蛋：1 个

- 橄榄油：15 毫升

步骤：

1、将全麦面粉、燕麦片、泡打粉和盐混合在一个碗中，搅拌均匀。

2、在另一个碗中，打入鸡蛋，加入蜂蜜和牛奶，搅拌均匀。

3、将湿料倒入干料中，搅拌均匀，直到形成一个面团。

4、在面团中加入橄榄油，继续搅拌，直到面团变得光滑。

5、将面团放在案板上，用手揉成长条状。

6、将长条状的面团分成若干个小块，每个小块约为 20 克左右。

7、将小块面团揉成圆形，放在烤盘上。

8、用叉子在面团表面插上一些小孔，防止面团在烤制过程中膨胀。

9、将烤盘放入预热至 180 度的烤箱中，烤 15-20 分钟，直到面包表面金黄酥脆。

10、取出烤好的面包，放在烤网上晾凉即可。

这样，一款美味的减肥粗粮饼干面包就做好了，大家可以根据自己的口味，搭配上一些水果、酸奶或坚果，营养更加丰富，希望大家喜欢这款减肥粗粮饼干面包，也祝大家减肥成功！