八极拳，源自内家短打艺术，以宇宙之中八卦为依据，将拳法命名分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八方。其理学说：无极生太极，太极化两仪，两仪生成四象，再由四象演变成八卦。以太极守天下，以八极定乾坤。太極變化包含了六十四種變化能預知未來的機緣，而八極則包含了六十四種打法，有助於扶弱敵强。本門通過遵循自然界的八卦原理，使得招式遍及四面八方，最终达到内外兼修的境界。在静态状态下保持元气和一致性，在动作时则如雷霆般猛烈，但始终保持静中的含蓄与变化。太極拳强调的是柔顺与谨慎，而八極拳则注重刚劲与进攻力。当需要退让时采取柔软的手段，当需进攻时，则展现出坚决的一面，这种刚柔并济的技巧使得攻击和防御手段都非常完善。

在练习中，顶肘是主要招式之一，同时也注重折浆这一技术特点，其身法包括横挺竖直骨骼顺畅而筋脉挺直，以及闪烁腾挪扭转身体切割对手，同时要注意胸部向后拔起背部，并且在拿对方每一个寸位上进行精确的出入控制。此外，它还强调远距离使用手臂近距离使用肘部，以及封闭手臂侧近翻身挺直前行发力后退稳固。一系列精妙的手法包括拦截、一缠缓慢、二次裹紧、三次截断、高度包围、小圆圈、大圆周绕体融合以及突破撞击等，每一种都蕴含着深奥而高超的武术艺术。