八门拳术：西北边陲的传统技击之冠

八门拳术，作为我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，其历史悠久，内容丰富，特点突出。它不仅包括徒手套路，还包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八门拳术主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我们主要介绍徒手套路的内容。根据不同时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳

封手拳兼具捶拳与单拳二者的优势，它既重视内场朴实雄健的功力练习，又善于技击手法的细腻妙巧多变。身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫，步法轻灵敏捷。一气呵成，节奏鲜明快速有力。封手拳主要包含封手八快、二信子、三通背、一封、二抖底、三掌及周家小十盘等。

二、捶拳

捶是八门武林十大门派中的四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟，并特别注重技击招法与功力的练习，以内场为主要目的。此外，还有登州捶长林登州、中平七星等套路，也属于捶的一部分，其中登州及七星现在流传得很广泛，有着很高实战价值。

三、单凼

单凼以外场表演为主，在此略作介绍。这类表演动作舒展优美快速灵活多变，以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为特点，其代表性如梅花十字七星金刚醉各式等单凼套路，有诗云：“八门测机人不知流传奇少人知常人学皮毛艺那知其中变化奇。”

八门武器技术精髓在于敌交时要紧密配合协调一致出发出腿弹性快似闪电虚中真中声东击西变化莫测，不死守成规随机应变每一步每一式上下结合左右兼顾连贯转换恰到好处自然得体往往置敌于欲进不能欲退不得被动位置其原因在于攻敌组合独到如十字五点梅劈踢撩肘如封闭组合密度攻击能力强最少五下“犯五”连续反击无喘息机会疾风暴雨般迅速将敌绝境同样组合编排基于弱点本能反应研制更新发展至今历代总结检验不断创编而成也是毕生精力血汗结晶因此称之技斗价值高健身价值巨然而达到随心所用自如境界需持恒刻苦研勇创新敢则定成就 八门枪不论教导或应用都极其丰富但只提及百余种这只是小部分示范（李俊杰）