三皇炮锤拳，源远流长的中华武术之冠，其历史可追溯至古老的战蚩尤时代。当时，人皇与蚩尤展开了激烈的搏斗，战役中双方都创造出了独特的打法，这便是三皇炮锤拳雏形的由来。随着时间的推移，这门拳种在乔三秀大师等一系列武林高手的手中得到了进一步发展和完善。他们将内功、外形、养生与搏击相结合，为这门拳艺增添了无数精妙之处。

其核心理念来自于“三皇”，即天地人，以阴阳刚柔为基础构建起了一整套理论体系。在实践中，它强调的是一种和谐统一，让每个练习者都能达到身心合一。在技术上，它注重“身法、气道、规矩”这一点，即外形（身法）、内功（气道）和技巧（规矩）的完美融合。它以理性为指导，用内气主导一切动作，使得运动既有节奏又充满力量。

动作特点是快猛而又巧捷，同时兼具刚柔并济之意。这使得练习者能够体验到朴实无华却又沉稳刚劲的一面，以及内力充实且气势勇猛。其技击能力强悍，如同利斧破柴般具有极大的破坏力。

此外，三皇炮锤拳还注重柔化刚发，将柔和与坚硬相结合，是一种非常独特且细致的心灵修炼方式，它包括金刚功、三皇功以及浑元桩等多种练习方法。而在拳术套路方面，则包含精选套路如天皇、地皇、人皇拳等，更有一些小技巧如拆路、小拳和功力拳。此外，还有绵掌及子路太极这样的特殊风格，使得这门武学不仅适用于日常生活中的文体健身，也能达到提高身体素质、高效健康管理甚至是提升个人精神境界的一个目的。