现存门派中的沾衣十八跌技法精髓：四两拔千斤

沾衣十八跌，源自少林睡罗汉拳法的一套独特功夫，以“抽身换影、乘势借力、脱化移形、引进落空、避锋藏锐”为总诀。实战中要抓住敌人稍纵即逝的空当与破绽，牵逼锁靠，消打并举，发劲跌敌。

斜步单鞭：

沈挂敌肘要及时。

斜步单鞭要上下同时发劲。

玉女穿梭：

挑臂要及时。

战术掌击需发抖寸劲。

晾翅弹肘：

格挡、上步和肘弹要连贯。

用整体劲力使。

拧腰砸臂：

闪腰进身快且准确。

双臂下砸有力而沉稳。

勾腿拍背：

粘接捋带及时有力。

腰腿手动作活泼无滞可用之时奏效。

腹力掀跌：

随势缩身收腹需迅速准确执行。

丹田贯气须快捷有效以掀出敌人仰跌。

野马撞槽：

发劲之际左脚应往前跟，突发整体劲用以撞击敌人中线，使其后倾摔倒。

救命拳法

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9-18同理（省略部分内容）

19-21同理（省略部分内容）