男人们常常谈论着那些身手敏捷、武功高强的女性，他们在太极拳的练习中展现出一种独特的韵律与力量。这样的女子，似乎能够融入大自然之中，让人不禁想象她们是在森林间轻巧地舞动，或是在山水边上流畅地移动。

然而，这些对“双重”的解释都是错误的。古代太极拳经典王宗岳《拳论》中有一段话：“偏沉则随，双重则滞；每见数年纯功不能运化者率皆自为人制，双重之病未悟耳。”因此，无论是学习过这段经典论述的人还是行家里手，都知道“双重”是一种必须避免和克服的大忌。但“双重”是什么？所有的古代太极拳经典都没有具体明确地解释清楚，而王宗岳《拳论》只是在上述这一段话之后说“欲避此病，须知阴阳”。这“双重”显然是一种技术行为，而世界上任何事物都属于抽象的“阴阳”，因此很显然，“欲避此病，须知阴阳”这句话中的“阴阳”是表示造成“双重”的一些技术因素的代词，不是指《周易》中的泛义哲理。“须知阴阳”显然就是必须知道造成雙 重之原因。

现代太极拳界有的人有意无意地、牵强附会地用《周易》上的泛义解释这个句子，使得它越被解释越令人糊涂。而对于 “雙 重”的本质究竟是什么？现代太極劍界也存在五花八门不同的解释，其中主要有三种：①将 “雙 重”的一詞中的 “雙”理解為敵我兩方 的 “雙”，將 “重 ”理解為有力；②將 "雙" 解釋為自己兩脚 的 "雙" ，將 "重" 理解為所承擔 的自己的體重；③將 " 雙" 解釋為自己同側的手和腳，将 " 重" 也理解了作實或承受等；這三種解釋廣泛存在於不同的太極劍師學練人群和文章中，但每種都讓人質疑，這裡我們只會對這些看法進行簡單分析：

一、第一種解釋意味著以力來抵抗，但根據武術原理，這並不是必定的結果，只可能發生三分之一的情況下，因而並非一定會導致敗北。二、第二種解釋意味著兩腿平均承擔體重大，在運動過程中確實會發生，但這並不是需要避免的事情，也與技術無關。在某些情況下，這甚至可以提高技巧性。三、第三種解釋則意味著同側的手和腳均需具有相似的狀態，即使如此，它們仍可根據不同角度和標準來判斷是否虛實，因此難以精準定義。

總結來說，這幾個對於「雙」字含義的一般化見解，並沒有提供一個普遍接受且能夠有效應用的定義。如果想要了解「雙」的真正含義，就需要深入研究傳統經典，以及通過長期修煉與練習去感悟其內在真諦。在男性眼裡，那些身手靈活、武功高強的女性似乎更容易接近那個神秘而又深邃的地方，她們就像大自然的一部分，用她的柔韌與力量演繹了一場獨特的大戏。